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新闻资讯
全友家居•2017扬马官方训练营首期活动圆满结束!



3月26日

2017扬马官方训练营

开营啦!


第一期训练营活动在

扬子津古渡体育休闲公园

成功举办!


一起来回顾下精彩课程吧!


第一期 扬马官方训练营

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开课啦!

小伙伴们排排站

本期扬马训练营带给选手的课程很丰富哦!

下面是我们今天训练营的内容






正确姿势与演练

跑前热身与跑后拉伸

提高跑步能力的训练—跑步专项力量训练

如何制订半马个性化训练计划


课程内容精炼实用、讲解方式生动活泼

小伙伴们听得可认真啦!

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光听不练假把式!

跟随教练员一起做运动啦!



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教会你跑前怎样快速热身

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抖抖手啊,抖抖脚啊,一起做运动!


跟随专业教练员一起做运动!

赛前热身

平衡训练

一样都不能少!

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至此,第一期扬马官方训练营圆满结束啦!


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